Author: tdspro

ஃபைபர் அதிகமுள்ள ஒரு பிரவுன் பிரட் பன்னீர் சாண்ட்விச் ரெசிபி

287 கலோரில ரொம்ப ஈஸியான ரவா தோசை ரெசிபி

269 கலோரில காய்கறிகள் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் நார்ச்சத்து நிறைந்த வெஜிடபிள் ரவா உப்புமா

வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்த, குறைந்த அளவு கலோரி கொண்ட குக்கும்பர் கேரட் சாலட்

சுவையான மசாலா ஓட்ஸ்

சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ராஜ்மா சாலட்

சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான மில்லட் கிச்சடி

சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கம்பு தோசை

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஏபிசி ஸ்மூத்தி

பச்சை பட்டாணி பன்னீர் கிரேவி ஒரு லோ கலரி, ஹை புரோட்டின் உணவு. இது வெயிட் லாஸ்க்கு ஏற்றது.